60年属什么

人脑子控制不住老是想事情可能是焦虑症、抑郁症、强迫症、脑器质性疾病或神经衰弱导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.焦虑症

焦虑症是一种以持续担忧、紧张和恐惧为主要特征的心理障碍。当个体处于焦虑状态时，中枢神经系统会过度激活，导致思维难以控制。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，从而缓解思维控制不住的症状。

2.抑郁症

抑郁症会导致大脑神经递质失衡，影响情绪调节和注意力控制功能，使人容易陷入反复思考的循环中。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以提高大脑内神经递质的平衡，改善情绪低落和思维迟缓。

3.强迫症

强迫症患者的思维会被强制性的想法所困扰，这些想法往往是不合理或不愉快的，但患者无法摆脱它们。心理治疗中的暴露反应预防可以帮助患者逐渐接受和减少对强迫性思维的回避行为，减轻思维控制不住的感觉。

4.脑器质性疾病

某些脑器质性疾病如脑炎、脑梗死等会影响大脑的功能区域，包括负责情感处理和思维控制的部分，可能导致思维不受控。针对特定原因的针对性治疗是关键，例如抗癫痫药卡马西平可用于治疗脑炎相关症状，而阿司匹林可预防脑梗死。

5.神经衰弱

神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的一组临床症状群，包括睡眠障碍、易激惹、疲劳等症状，这些症状可能干扰正常思维过程。遵循医嘱进行适当的休息和放松练习有助于缓解症状，如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等。

建议关注睡眠质量，保持规律作息，必要时可通过心理咨询或药物治疗来帮助缓解症状。