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焦虑症的主要特征包括焦虑情绪、不安、忧虑、恐惧以及回避行为，这些症状持续存在并影响日常生活，建议就医寻求专业帮助。

1.焦虑情绪

焦虑症患者由于中枢神经系统持续过度兴奋，会导致植物神经功能紊乱和交感神经紧张状态，进而出现焦虑情绪。焦虑情绪通常表现在个体对即将到来的威胁或危险的预期中，可能伴随心悸、出汗等生理反应。

2.不安

焦虑症患者的中枢神经系统持续处于异常活跃的状态，会使得大脑皮层抑制过程减弱，从而导致不安的症状发生。不安情绪多见于焦虑症的核心症状之一，患者可能会感到内心烦躁、坐立不安。

3.忧虑

焦虑症的发生与遗传因素、心理社会应激事件以及认知加工方式有关，这些因素可能导致个体对未来可能出现的问题产生过度担忧和忧虑。忧虑情绪常出现在日常生活中，患者会对生活琐事、人际关系等问题表现出持续的担忧和烦恼。

4.恐惧

焦虑症患者的大脑杏仁核活动增强，杏仁核是负责处理情感信息的重要结构，其过度激活可能导致恐惧感。恐惧是一种强烈的负面情绪，表现为对特定事物或情境的极度害怕，可能是由某些触发因素引起的。

5.回避行为

当个体经历到焦虑时，为了减轻不适感，往往会采取回避行为来减少与潜在威胁相关联的事物或情境接触的机会。回避行为是焦虑症患者常见的防御策略，旨在避免触发焦虑的情境或物体。

针对焦虑症的相关诊断，可以进行心理咨询评估、生物反馈测试或者实验室检查。治疗措施包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。建议患者定期接受专业医生的心理评估，同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以辅助缓解症状。